J'ai débuter le régime Dukan il y a trois jours!!!

Bon alors, après 1 semaine, j'en suis à -2.4 kg et je le sens déja!

-3.5kg en 11 jours!!

Moi ça se voit vachement sur mon visage!!

Depuis dimanche je stagne un peu.

J'ai cassé un palier entre samedi et dimanche, -1kg en une fois, et maintenant j'en suis de nouveau à perdre 100gr par jour depuis hier.

Donc j'attend le cassage du prochain pallier avec impatience

Je m'incruste mais c'est parceque vous parlez de dégommer les kg que j'ain envie de me joindre à vous.

Cependant, je ne prends pas le même chemin que vous : en obésité morbide (c'est sympa comme terme non ?!), je suis en plein potocole pré-opératoire de chirurgie de l'obésité.
J'attends avec impatience la date de mon opération.

Voilà, c'est pour vous tirer mon chapeau à vous toutes et tous qui suivez ce régime, je vous félicite et vous souhaite bcp de kg en moins

Tu fais un noeud dans l'estomac ou tu dévies l'oesophage dans les intestins?

Courage à toi car c'est lourd et compliqué comme opération.

Grosso modo oui c'est ça !!! c'est une bonne image en tout cas

L'opération dont tu parles c'est le by-pass, il y a aussi la sleeve

Et le grand jour est pour quand?

Ca devrait te faire perdre combien de kg ça?

J'ai RDV avec mon chirurgien mercredi prochain, j'ai hâte. Avec de la chance je devrais passer sur le billard avant les vacances d'été.

Je pense tabler sur une perte d'au moins 30kg voir 40kg si tout se passe bien. Ce serait vraiment une nouvelle vie pour moi.

Kivala a écrit:

J'ai RDV avec mon chirurgien mercredi prochain, j'ai hâte. Avec de la chance je devrais passer sur le billard avant les vacances d'été.

Je pense tabler sur une perte d'au moins 30kg voir 40kg si tout se passe bien. Ce serait vraiment une nouvelle vie pour moi.

Courage, c'est apparemment une grosse opération...

Ai perdu aujourd'hui plus de 36 kg en 10 mois: avec un bon diététicien, de l'exercice, etc...Je suis en pleine forme(sans les formes à présent, Ptiteblue peut le confirmer), pas de baisse de moral ni de déprime ni de baisse d'énergie bien au contraire...

Mais je n'oserais jamais passer par une opération...

Je croise les doigts pour toi !

Bon courage!! C'est pas anodin comme opération mais si c'est la solution pour que tout aille mieux, je te souhaite que ça se fasse le plus rapidement possible pour que tu te sentes mieux

effectivement bon courage.

ici après 1 semaine de stagnation, c'est reparti houff !

allez plus que 3/4 et je serai hyper contente

encore bravo à toutes

-36,2 kg ce samedi =

et avant ?
j'ai mis l'autre jour un jean's que j'ai donné à ma belle soeur qui fait 1m80 et vient d'accoucher, j'ai
Y'en avait 2 comme moi qui tenaient dedant.
C'est là que j'ai réalisé le chemin parcouru.

Je vous remercie de votre acceuil/soutien, j'avoue que j'avais la crainte de me faire lincher en mettant ce message mais je voi que non et votre soutien me va droit au coeur.

En tout cas Maud, tes -36kg te vont à ravir, et je te félicite de cette perteen si peu de temps.

Je vous tiendrais au courant de l'avancé des choses si vous êtes OK car ça fait du bien d'en parler !

Bien sûr, on est là pour se soutenir moralement!

Ce soir au menu, coquelet...ben sans rien c'est journée protéine.
J'espère que la balance demain sera un peu plus conciliante, ça ferait du bien au moral, lol!

maud(belgique) a écrit:

-36,2 kg ce samedi =

MAGNIFIQUE bravo!!

vraiment bravo Maud!

alors tu as investi dans plein de nouvelles culottes de cheval? maillot etc?? pour ta saison!
ça ne fait pas de bien au portefeuille! mais qu'est ce que ça doit faire du bien au moral!

tout de même attention, parce qu'ensuite te devras acheter des tapis plombés pour faire les courses... (moi c'est ce qui me console de rester à mon poids :-) si je maigris, faudra que j'achète du lest.. on se console comme on peut!)

ptiteblue a écrit:

Bien sûr, on est là pour se soutenir moralement!

Ce soir au menu, coquelet...ben sans rien c'est journée protéine.
J'espère que la balance demain sera un peu plus conciliante, ça ferait du bien au moral, lol!

Les jours de PL, on stagne voire on reprend un peu, logique on est moins dans la carence en "sucres". Donc le corps se rassure.. Ensuite tu verras que tu auras moins de différence entre PP et PL, puis tu perdras aussi en PL mais moins qu'en PP.
L'idée c'est que les jours PL te donnent une idée de la stabilité de ton régime. Parce qu'une fois ton poids obtenu, tu mangeras des légumes qd tu voudras et ce sera sans reprendre de poids.
En + tu sors de la phase d'attaque, qui porte bien son nom. C'est fait pour perdre un maxi rapidement. La perte ralentit ensuite, l'idéal étant de perdre 1 kg/semaine.

En ce moment, on essaye le tofu, c'est pas mal pour les PP.

Ce midi, c'est PL, j'ai préparé un wok hier soir : filets de poulet, poivrons, tomates, etc..Pour les filles, même menu mais j'ai fait du quinoa en plus pour elles
Ce soir ce sera une salade, avec laitue + poissons froids + pain de poisson.

Merci pour ces précisions

La balance descend, doucement mais surement.
100-200 gr par jour, j'arrive donc bien à 1kg par semaine.

C'est dur de se peser tjs dans les mêmes conditions, on ne peut pas aller aux toilettes sur commande le matin avant d'aller bosser, loool!
Du coup le poids peut varier assez fort je trouve.

Je stagne à -2.5 depuis dimanche, grrr.

J'aimerais bien passer à travers, en plus c'est pour passer à un kg en moins sur la balance, donc psychologiquement un cap à passer, lol!

allez courage. qd on voit Maud en photo ça ne peut que nous encourager ( meême si je ne l'ai pas vu avant le résultat est top)

Alors, les filles vous en êtes où ?

Bon moi je vous met une photo avant / après qd même ;D

Mars 2010



Octobre 2010 (-30kg)

Wowo, le top model!

Pour la peine je me suis payé une séance photo en studio la semaine dernière... les photos son ça fait du bien à l'égo en plus ;D

Chapeau bas!!!

Moi j'en suis à retoucher les photos montées parce que mon bide touche le pommeau de la selle western......Mais dans quelques mois, fini lol