Vélo elliptique ... des Adeptes ????

Histoire de retrouver la forme - sans les formes   - ...... pour aborder activement la saison 2014  

Dans la short list : le vélo elliptique ...

Qui connait, pratique ? Inconvénients et avantages ?

HELLO NICOLE tu peux te lancer, pour le dos, le cardio
il suffit de bien garder le dos droit, tout est expliqué sur la notice
le fait de bouger les bras évite les contractions
je l'avais acheté après l'opé de la hernie: super
voilà voilà

j'en ai fait mais ici j'ai préféré acheter rien que pour un vélo d'appartement et un rameur...

moi j'en ai 1  
c'est génial , je m'en passe plus . je me sens mieux dans ma peau et je m'affine , j'en fais 5/6 fois semaines , 1heure a 1heure et demi ,
bon depuis 1 semaines je fais 30 min par jours

moi j'adore !!

C'est quoi ?

c'est ça : https://www.google.fr/search?q=velo+elliptique&client=firefox-a&hs=Fzp&rls=org.mozillaofficial&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=kC8oUs7WFbOR7AbmvYCIDQ&ved=0CAkQ_AUoAQ&biw=1920&bih=993

J'en sais pas plus, à part que c'est une bonne alternative au vélo d'appartement..... et le vélo d'appart une bonne alternative au vélo de route
- trop de dénivelé chez moi pour une reprise   j'ai fait une côte pour partir de chez moi en m'arrêtant 4 x, le cardiaque travaillait  
En 'danseuse' ça allait mais du coup on travaille moins le souffle et les muscles... 
et puis ben j'ai fait demi tour car c'était déjà bien comme ça et tout redescendu sur le frein... donc ben à part contracter les épaules...
Le lendemain ... grand vent...
Puis pluie....
Puis canicule...
D'où l'idée du vélo d'appart...

Pour moi, c'est mort, j'ai essayé en salle de sport mais mon genou ne tient pas le choc, il lâche. Du coup je penses au vélo d'appartement, mais j'en vois tellement qui en achète et laisse tomber au bout d'une semaine que je me demande si je vais tenir le choc...

Arffff, j'ai mal à un genou aussi... Je me disais bien qu'il faudrait que j'essaie avant d'investir...

Pffff oui, c'est pas passionnant non plus le vélo d'appart.... faut vraiment s'y tenir et s'obliger mais en même pas pas d'excuse 'météo'......  

Ton but c'est quoi au juste ?
Une bonne marche active ne ferait-elle pas l'affaire ?

Bah non, malheureusement....
Marcher et randonner à cheval plus de 7 heures dans la journée ne sont pas 'physiques'... je suis "adaptée" pour...
Il faut que je fasse travailler d'autres muscles et le cardiaque... A part monter 'un mur' en marchant.....

Mais alors, une grosse séance de travail sur le plat avec trot assis... -et pas sur un arable tout confort -  

J ai aussi un probleme de genou le velo de route ou appart c est impossible mon genou lache . depuis que j ai le velo elliptique je n ai plus le genou qui lache plus de soucis

Vous avez opté pour quelle marque ? Quel budget ? Il y a de tout..

J ai pris le domyo s V ... je sais plus le numéro je regarderai tantot a 399 euros chez decathlon il y a la ceinture pour mesure la fréquence cardiaque . Etc ... il pese environ 40kilos bien solide silencieux facile a regler . Enfin j en suis contente

Moi j'aime bien le mouvement, par contre j'aime pas être enfermée... et le pire inconvénient c'est la place que ça prend !!! faut une pièce dédiée à ça...
Mais peut-etre quand dans ma future nouvelle maison il y aura de la place...

celui que j'ai http://www.decathlon.fr/velo-elliptique-ve-710-id_8185043.html

Pour ce que j'ai fait en salle de sport, je trouve que l'elliptique est un travail plus global. Je m'en servais quand je ne pouvais plus faire de tapis à cause d'une périostite, pas de chocs.
Donc plus un travail sur le cardio.
Le vélo, je bosse plus sur du long/lent.

C'est en gros ce que m'a dit ma collègue cet AM  
Comme elle va en salle tous les jours, je lui ai posé la question .... elle perd plus de calories sur celui-ci que sur le vélo. Elle a eu un peu de mal au début avec le mouvement des bras

Chouette, chouette, si on perd des calories... ça sera pas du luxe, mais l'idée première était une remise en condition physique...