Vos recette régime

Bon, quelques nouvelles après pile un mois.
Demain normalement je serai á -5kgs.

J ai pris lé plis , mes petites tartines confiture maison tout au long de la journée (enfin Max 4, pas plus de place dans ma boîte à tartines lol). Et le soir repas light sans féculents sauf exception de temps en temps. En dehors de cela, rien.

Je n ai pas faim et ce n est pas trop dur psychologiquement. Pourtant en étant sur les routes c est tentant de s arrêter manger une crasse á midi, mais je n ai pas trop le temps, les tartines c est dans la voiture en allant d un client á l autre ou sur les parkings.

Dans 10 jours on part en vacances, va falloir faire très attention à ne rien reprendre. Continuer à perdre cela va être compliqué á mon avis, mais deja ne rien prendre je serais contente.
Si je peux encore perdre 1 kg d ici la, je serai á 3 kgs de mon objectif mariage...

Pour ce qui est de revoir mon alimentation, je trouve que le fait de ne plus m arrêter á midi dans toute sorte de restaurants crasse est deja un très grand pas.
Je mange maintenant une tartine le matin aussi en me faisant celles de la journée.

La á l instant ou j écris je mange des fraises comme dessert, avec du sucre naturel steviol.

C'est cool si tu arrives à perdre sans te traumatiser, rien de pire que les privations

Voilà les News, je suis aujourd'hui á -7,5kg á quelques grammes près.
Bon hier j ai été malade toute la journée, indigestion d un repas de la veille chez des amis.
Du coup cela a fait baisser un peu plus vite. Faut garder cet avantage et pas reprendre...

ptiteblue a écrit:

Voilà les News, je suis aujourd'hui á -7,5kg á quelques grammes près.
Bon hier j ai été malade toute la journée, indigestion d un repas de la veille chez des amis.
Du coup cela a fait baisser un peu plus vite. Faut garder cet avantage et pas reprendre...

Quel courage... Bravo !

Après midi shopping pour acheter des nouveaux pantalons car les actuels achetés en mai me font ressembler a un sac à patates.
Une taille de moins, youpie.

Objectif mariage atteint ce matin
Poids d avant grossesse lé retour, haha. J ai diminué de deux tailles de pantalon, vive les soldes pour refaire la garde robe.
Je ne me suis pas privée, de temps en temps une glace, ou une pizza.
Mais plus rien entre les repas.

Donc, j avais deja 5kg de trop avant ma grossesse, donc on continue jusqu á les faire disparaître.

super ! bravo !!!

bon c'est un poil démoralisant, vu que chez moi c'est l'inverse

et le mariage ça va ? ça se prépare ? tu dois être impatiente

bravo !!

bravo !!

Bravo, tu as vite perdu finalement, quel courage!

C'est une excellente motivation le mariage ;-) félicitation

Super, bravo Ptiteblue !

Normalement tout est en ordre pour le mariage, jeudi on reçoit les clés de la salle et faudra tout aller arranger. Mais les parents et beaux parents sont plus stressés que nous je crois.

Vu la date du post il ne me reste plus qu a vous féliciter tant pour vos voeux que pour l objectif atteint !!! 
Vu la motivation que ça t a  donné  je vais peut être chercher un homme ??? Lol 
Sincèrement,  félicitations !!!!!

C'est vrai ça félicitations !!!!
Une photo des mariés avec la petite ?? (J'adore les mariages avec les enfants !)

Merci, la je suis à -10kg et je stagne un peu car beaucoup de boulot et donc je ne mange pas super bien tous les jours. Mais je ne reprend pas et je continuée perdre, mais plus lentement.
Je suis à 4 kg de l objectif final, á voor quand je vais l atteindre.
Mais je peux remettre mes pantalons d avant bb, donc c'est déjà super!

Charly, je vais chercher une photo.

Bravo !
On se sent mieux hein ?

Bravo

Moi j'me sens pas mieux : plus de poney = déprime = bouffe = gros tas

Oui je me sens mieux, mais mon cerveau n á pas encore intégré ma nouvelle image, donc je ne me vois pas encore avoir maigri, même si je le sais grâce aux vêtements.
Quand j aurai perdu les 4 kgs qui me restent á perdre, j aurai le poids que j avais á la fin du régime Dukan, et la j étais vraiment bien!

lambada a écrit:

Bravo

Moi j'me sens pas mieux : plus de poney = déprime = bouffe = gros tas

Comment ça se fait ? (pour le poney, pas pour le tas)

Félicitations Ptite Blue j'avais zappé que la date était passée aussi

félicitaions, Ptiteblue !!!

les filles, vous voulez les coordonées d'une super diet qui a fait perdre 50 kg à son mari en un peu plus d'un an et SANS régime ? elle fait les suivis online

ho oui bravo et félicitations pour le mariage