méthodes anti ronflement

Après vous avoir lu, ouf je ne suis pas la chieuse de service que je croyais être.......
Pour moi, dormir à deux est synonyme d'enfer.
Je suis une couche tard, (voir très tard) et j'ai un sommeil très léger. Donc le moindre bruit me réveille. Et comme j'ai des nuits très courtes (4 à 5 h maxi), je suis de très mauvaise humeur si un bruit me réveille pendant la nuit..... D'autant que je mets à nouveau des heures à retrouver le sommeil.
Parfois même pas le temps de me rendormir que les ronflements, sifflements et bruits en tous genres reprennent. C'est à devenir folle, je pique des crises de nerf !
Donc la solution pour moi : dormir seule.

J'adore dormir à deux, le peau à peau, la chaleur de l'autre c'est super et puis le suite encore plus mais y a pas à dire, on dort nettement mieux seul

Mon chéri ne ronfle pas

.............. ça n'aide pas, je sais ..... je sors par là ====>

Valérie a écrit:

J'adore dormir à deux, le peau à peau, la chaleur de l'autre c'est super et puis le suite encore plus mais y a pas à dire, on dort nettement mieux seul

maintenant, moi, toute seule, j’étouffe. Je cherche la présence de mon mari en permanence. Je ne dors presque pas qd je suis en déplacement. On se taquine mutuellement sur nos "ronflements", qd l'un ne supporte plus le bruit de l'autre, il le bouge doucement.