Résolutions 2014

Je ne sais pas si chaque 1er janvier vous prenez quelques résolutions style "cette année, c'est décidé, je ... " d'un air très assuré en y croyant dur comme fer. Chaque soirée de réveillon, peut-être sous l'effet des bulles   , je me promets monts et merveilles qu'au bout de qq jours ou semaines, je mets aux oubliettes   
Cette année, point de bulles ou de repas festif, mais mon futur statut de grand-mère m'a donné un coup de pied au c.. :
J'arrête de fumer, de me bousiller la santé, d'enrichir les multinationales du tabac, d'être dépendante et je VAIS TENIR
Et vous ?

très belle résolution et difficile bon courage !! tu te fais aider?

moi je n'ai pris aucune résolution comme d'habitude   

Je n'ai jamais été une grosse fumeuse et j'ai souvent arrêté et repris, là, mon hom s'y met aussi (c'est mieux à deux).
L'an dernier, j'avais été à une séance de tabacologie au service pneumo à l'hôpital, séance de 3h avec rdv infirmière/médecin/groupe de parole, j'étais dans le vert pour tous les indicateurs. Ma peur était de prendre du poids, ce que je n'envisage pas à la cinquantaine !
Donc pastilles de nicotine à sucer au lieu de craquer sur le sucre/gras cad pour moi chocolat/gâteaux !!
J'ai tenu un mois et il a fallu une difficulté pour que je replonge .....
Cette année, c'est la bonne !   

je ne fume pas, mais j'aimerais bien me remettre a courrir ou faire du sport (je ne monte plus a cheval) parce que s'encrouter en prenant de l'âge ça devient difficile   

Je te félicite et te souhaite bon courage
J'ai été un très gros fumeur et j'ai arrêté plusieurs fois grâce au plan de 5 jours : thérapie de groupe que j'ai trouvé plutôt efficace
J'ai malheureusement repris au bout de 6 mois, 1 an, 3 ans ....

Mais la dernière fois était la bonne puisque je vais fêter ces jours ci mes 10 ans d'abstinence et que je n'ai plus envie de fumer !

 



Pas de résolution cette année .... J'ai arrêté de me ronger les ongles en 2010 .... ça tient pour l'instant !!   



@+

Patricia.

Pas de résolutions ici aussi, on sait pertinemment que c'est difficile de les tenir...les aléas de la vie   

J'espère ne pas vous effrayer par ce message.
Pour ma part 2014, c'est décidé : une année sans cheval !
Pas la moindre ballade, juste une assistance du cavalier qui m'a mis le pied à l'étrier, pas de visite de Al Hfifa ....
Ben, j'ai quand même tenu 2 jours.
Jean-Yves

bon courage   pour ta résolution kty   

Ca fait 2 mois et demi que j'ai arrêté de fumer !
L'envie est toujours là  

Courage Kty, y'a des moments qui sont pas faciles, mais globalement je trouve que "plus de peur que de mal", je m'en faisais un monde puis, finalement c'est moins dur que je ne m'imaginais

Je ne voudrais surement pas être moralisateur en ce qui concerne le tabac.
Je viens juste de " fêter" 23 ans de solitude.
Je n'ai jamais fumer, mais ma femme oui, un paquet de Gitanne par jour, seule source parait-il de l'écriture.
J'avais épousé une femme écrivain !
Décédée le 29/12/1990 à l'âge de 39 ans.
Plan de cinq jours ou autre essayez, il en va de votre vie.
Jean-Yves

Je fumais 50 Marlboro par jour
Et mon dernier sevrage a quand même fini aux antidépresseurs !

résolution 2014 : perdre mes kilos de grossesse (et ceux d'avant) pour rentrer dans ma robe de mariée !   
pour cela, je vais devoir finir en urgence les chocolats offerts à noel ! une crise de foie, une !   

pour le tabac, j'ai commencé à 12 ans, après plusieurs essais d'arrêt jeune, j'avais toujours repris et un jour à 32 ans en allant m'acheter la cartouche OBLIGATOIRE, vu que je fumais deux paquets par jour, j'ai fait demi tour j'ai été cherché un chiot qu'une amie voulait donner (Roméo labrador chocolat) et ça fait 15 ans que je n'ai plus jamais touché une clope, le tabac ou toutes odeurs de tabac me dégoute profondément, je n'ai que des amis qui ne fument pas. Je ne dis pas que je ne recommencerais jamais, parce qu'on ne sait jamais ce que la vie nous réserve, mais franchement ça me parait presque impossible...
Chaque fois que je me trouve en présence de fumeur, j'ai l'impression qu'ils avalent la mort à chaque bouffée qu'ils prennent et j'ai beaucoup de mal à supporter sur les terrains de concours ceux qui fument à côté de moi avec la fumée qui m'arrive directe dessus, je trouve qu'il y a un sérieux manque de savoir vivre chez beaucoup de fumeurs, pour ça et pour les mégos répandus partout et j'ai été ravi que ce soit interdit dans les lieux publics...

Sinon pour les bonnes résolutions : clore mon terrain pour le chien   

radija a écrit:

pour le tabac, j'ai commencé à 12 ans, après plusieurs essais d'arrêt jeune, j'avais toujours repris et un jour à 32 ans en allant m'acheter la cartouche OBLIGATOIRE, vu que je fumais deux paquets par jour, j'ai fait demi tour j'ai été cherché un chiot qu'une amie voulait donner (Roméo labrador chocolat) et ça fait 15 ans que je n'ai plus jamais touché une clope, le tabac ou toutes odeurs de tabac me dégoute profondément, je n'ai que des amis qui ne fument pas. Je ne dis pas que je ne recommencerais jamais, parce qu'on ne sait jamais ce que la vie nous réserve, mais franchement ça me parait presque impossible...
Chaque fois que je me trouve en présence de fumeur, j'ai l'impression qu'ils avalent la mort à chaque bouffée qu'ils prennent et j'ai beaucoup de mal à supporter sur les terrains de concours ceux qui fument à côté de moi avec la fumée qui m'arrive directe dessus, je trouve qu'il y a un sérieux manque de savoir vivre chez beaucoup de fumeurs, pour ça et pour les mégos répandus partout et j'ai été ravi que ce soit interdit dans les lieux publics...Sinon pour les bonnes résolutions : clore mon terrain pour le chien   

+1

le pire c'est quand c'est entre ami ou famille qui ne font même pas l'effort de s'éloigner des non fumeurs, c'est a nous de nous écarter   

ma cousine a arrêtée de fumer pendant mes chimios... se voir brancher a des perfs de produits jaune fluo qui vous file la gerbe et bien d'autres choses je pense que ca aide a s'arreter... Moi meme j'ai arreter il y a 4 ans.

J'ai arrete sec en juillet et pour l'instant, je tiens sans sentiment de privation.Bon j'ai qd meme derouille au debut (bouche pleine d'aphtes ... Jambes sciees et autres joyeusetes) .Maintenant c'est passe et je compense en buvant pas mal de flotte (de Lourdes ! )  .D'ailleurs plutot que de grossir , je maigris.
J'espere avoir fini ma periode probatoire (reflexes perdus et absence de manque) mais je sais tres bien qu'en ayant ete fumeur  , je ne serai ,au mieux,qu'un fumeur abstinent ...

En tout cas,Bravo et courage Kty , charly , tous ceux qui tentent .Bravo aussi ,a ceux qui ont reussi !

Resolution perso : aucune.

Perdre des kilos (bcp) pour pouvoir remonter a cheval comme il faut.
Faire une 2ème chambre au grenier.

Sand a écrit:

Perdre des kilos (bcp) pour pouvoir remonter a cheval comme il faut.
Faire une 2ème chambre au grenier.

moi aussi officiellement j'ai 20kg a perdre   j'y arriverai mais franchement c'est dur

De Mars à Aout j'ai perdu un petit 8 kg en 5 mois
J'en ai repris qq. uns   mais ils vont repartir : j'ai confiance

j'ai arrêté de fumer il y a 10 ans, pas repris depuis, mais toujours une légère envie   
me suis vengée sur la bouffe, ai pris 10 kgs
depuis je fais yo yo avec mon poids, je perds je reprends   

j'aimerais bien me débarrasser de mes 5 kgs de trop    
(bon comme élodie, vais d'abord finir tous les chocolats de Noel   )

allez, vais me remettre sur mon vélo d'appart, promis   

Ah, c'est kilos, ils son tenaces.
Je vais également essayer d'en perdre 10kgs.
Sinon, première résolution retrouver du travail au plus vite.
Félicitations à tous ceux qui tentent d'arrêter la cigarette.

Je trouve GENIAL ce post.
Tabac en premier lieu et perte de poids en second.
Que dois faire pour prendre quelques kilo, me mettre à l' e-cigarette ?

Redevenir moi meme....

Eviter d'avoir les "urgences" en deuxième maison....