-30 kg en 8 mois : objectif à atteindre

Depuis ce matin, je suis au régime
Objectif fixé : perdre 30 kg
1) ma jument a mal au dos
2)débourrage des poulains
3)re-pimenter le couple (il m'a connu à mon poids de forme et depuis 7 ans, j'ai fait le yoyo et depuis 4 ans gros laisser aller, sauf pendant ma grossesse et l'allaitement -15 kg, tout repris )
4) Me refaire percer le nombril
5) mon fils pourra dire qu'il a une jolie maman

Enfin bref, c'est un nouveau système et ce qui est cool c'est qu'on se réunit à la pharmacie du village et on se connait toutes et on compare nos progrès!! La pharmacienne qui anime est top et du coup on s'encourage et on se donne des conseils
Y'en a une qui a déjà perdu 7 kg en 6 semaines!!
allez
Souhaitez moi bonne chance

ben surtout bon courage !!

Si tu fais de façon serieuse et qu'à côté de ça tous va bien (hormones, tyroide ...) y'a pas de raison.

ben les hormones déconnaient avant ma grossesse mais depuis tout est OK

Citation :

Depuis ce matin, je suis au régime
Objectif fixé : perdre 30 kg

Pour moi, surtout pas de "régime" mais une adhésion à un nouveau style de vie avec une alimentation variée et équilibrée qui laisse un tout petit peu une "sensation de faim" mais pas trop, sinon, gare à l'effet "yoyo" d'un corps qui se prive et qui se venge en stockant tout ce qu'il peut dès que possible

Attention, perdre trop vite du poids, c'est risquer de déprimer ! Mieux vaut garder un petit peu de rondeurs, et garder aussi sa bonne humeur !

Et puis les rondes sont belles aussi !

Qui va doucement, va loin !

mazelle a écrit:

Et puis les rondes sont belles aussi !

Le pire c'est qu'elles veulent pas le croire quand on leur dit

Ce n'est pas une mauvaise idée de relever le défi à plusieurs. Si le groupe fonctionne bien, ça peut marcher.

rochellou a écrit:

mazelle a écrit:

Et puis les rondes sont belles aussi !

Le pire c'est qu'elles veulent pas le croire quand on leur dit

parce qu'on est réalistes, c'est tout

Réalistes .........

Sérieux, qui tu crois que les adolescentes diaphanes anorexiques font b**der ?

Roch ; ça doit être vrai, car cela fait quand même deux fois que tu nous le dit

Donc, c'est vrai (au moins pour moi, ce qui constitue déjà un espoir pour un nombre raisonnable de rondes ... !!!)

perso, depuis janvier j'ai décidé d'arrêtter de me prendre la tête ......... je vais garder sereinement mes 56-57 kg pour mon 1.61 ( par contre je tiens au 1cm qui fait toute la différence )

Il y a un an j'en faisais 10 de moins ..... j'aimais bien .......

Cécilia ; BONNE CHANCE

rochellou a écrit:

Réalistes .........

Sérieux, qui tu crois que les adolescentes diaphanes anorexiques font b**der ?

je sais bien que non mais il est quand même certain que vous préférez regarder une fille mince (sans être anorexiques, mais normales) qu'une grosse......

isabel > t'as ben de la chance, moi je les ai perdu depuis 10 ans mes 56/57 kgs pour mon 1m61... je suis plus à 66, soit 10kgs en 10 ans... pffff

ceci dit, lorsque j'ai bossé l'épreuve du sauvetage de mannequin plastique dernièrement à la piscine pour un diplôme de plongée, le mono m'encourageait en me disant, "lève les fesses pour flotter mieux" ce à quoi je répondais "elles sont trop lourdes" à mon coéquipier de formation... et ce à quoi il répondait (discrètement pour pas trop vexer la demoiselle toute maigre) "tu préférerais qu'elles soient comme ça"
Alors bon, je me dis que je suis en excédent, mais qu'ils sont pas tant dégoûtés que ça les zhommes.

Et puis Maryline Monroe faisait un bon 44

cilia a écrit:

Et puis Maryline Monroe faisait un bon 44

ouais, j'en suis loin du 44......................j'y rentre plus

rochellou a écrit:

mazelle a écrit:

Et puis les rondes sont belles aussi !

Le pire c'est qu'elles veulent pas le croire quand on leur dit

J'veux bien croire mon homme quand il me dit que je suis la plus belle, mais avouez que 105 kg pour 1.71m ça commence à faire beaucoup............
Donc 75 kg pour 1.71m, je serais (j'étais comme ça y'a 7 ans) bien mieux tout en conservant des formes

depuis que je bosse dans un bureau (un peu plus de 5 ans) j'ai pris plus de 10 kg
Mais bon avant j'avais pas grand chose sur les os ...
Je perdrais bien quand 1 kg ou 2 pour me sentir un peu mieux ds ma peau, meme si moi aussi mon chéri me dit que je suis parfaite comme ca ...

moi je n'ai pas de chéri qui me dit que je suis bien........ donc du coup..............suis moins motivée pour les perdre, mes kilos en trop

des mecs célibs, ça existe encore vous croyez ? j'ai l'impression que non

Mais si, ça existe, faut juste bien chercher, au bon endroit.....
j'en connais qui se sont rencontrés au club de danse de salon , ben, oui, là t'es obligée d'avoir un(des) partenaire(s) et qui sait....

Et puis tu as aussi plein de "jeunes" ruraux qui ne trouvent pas de filles aimant la campagne et son soi-disant désert "culturel" ....

pffff le cul derrière un bureau, y a pas de miystère, ça aide pas.
Sans changer mon alimentation (variée, pas mal de légumes, je limite les graisses), j'ai pris 15 jours de vacance en mars dernier: tous les jours, j'allais marcher au moins une heure pour promener le chien de mes parents, plus les cours de choual et l'entraînement de plongée (1 de chaque par semaine), plus comme il faisait beau des sorties les week-end avec chéribibi, j'avais perdu 1,5kg.
Que j'ai immédiatement repris en revenant le cul sur ma chaise de bureau.
grrrrr

pfff....Cilia......tu ne sais pas y faire........ Reste DEBOUT ...!!!!!!!

@+

Patricia.

mouais chuis pas sûre que ça soit terrible de piétiner devant un ordi

elle jouait d'la souris debout
c'est peut-être un détail pour vous ....

Comme Cillia (et d'autres), la station bureau n'arrange pas les choses...
Mais je me soigne, ou plutôt, je vais me soigner
Cecilia, tu es bien courageuse, c'est bien et je t'apporte tout mon soutien moral

philippe a écrit:

elle jouait d'la souris debout
c'est peut-être un détail pour vous ....

30 kilos en 8 mois, ce n'est pas trop rapide? ça fait 1 kilo par semaine, je ne suis pas une spécialiste des régimes mais ça me semble beaucoup; attention à ne pas vouloir aller trop vite et amplifier le probléme avec l'effet yoyo.
En tout cas bon courage!!

PS: j'ai 2 amis qui ont suivi Weight Watchers pour perdre du poids et elles en sont trés contentes; de plus, aucun aliment n'est interdit ce qui évite les frustrations