-30 kg en 8 mois : objectif à atteindre

J'ai aussi une connaissance qui a suivi avec succès Weight Watchers.

La surcharge pondérale n'a pas que des effets esthétiques. Vous êtes jeunes encore les miss, mais pensez à vos articulations, votre coeur, votre souffle qui souffrent. Aujourd'hui vous ne le ressentez pas plus que ça. L'âge venant, vous risquez d'aller au devant d'importantes difficultés de santé.

euh........moi pas si jeune que ça.... enfin pas vieille non plus mais bon....

Isabel a écrit:

perso, depuis janvier j'ai décidé d'arrêtter de me prendre la tête ......... je vais garder sereinement mes 56-57 kg pour mon 1.61 ( par contre je tiens au 1cm qui fait toute la différence )

Il y a un an j'en faisais 10 de moins ..... j'aimais bien .......

Cécilia ; BONNE CHANCE

Idem que toi Isabelle: 1m61 pour environ 58 kgs (un peu de fesses mais aussi du muscle donc ça compense ) et je me porte bien.
J'ai perdu l'année dernière 8 kg en 1 mois suite au départ (ou plutôt à la fuite) de mon conjoint, ben le corps d'une gamine sans forme ni rondeur très peu pour moi. Une femme est beaucoup plus belle lorsqu'elle ressemble à une femme.
Après, il est vrai que pour raisons de santé et de bien-être quelques kilos en moins c'est bien aussi mais point trop n'en faut.

point trop n'en faut.............ça dépend pour qui !

vous, vous êtes minces (si, si) mais moi..............c'est pas encore ça !

je sais au moins pourquoi je suis encore toute seule à mon âge...

quelly a écrit:

point trop n'en faut.............ça dépend pour qui !

vous, vous êtes minces (si, si) mais moi..............c'est pas encore ça !

je sais au moins pourquoi je suis encore toute seule à mon âge...

Eh Quelly, suis peut-être mince mais ça n'a pas empéché mon guss de se faire la malle avec une minette de 10 ans ma cadette!!
Après si t'es seule ça n'est pas peut-être à cause de ton surpoids mais que tu ne sors pas assez ou que tu ne rencontres pas de gens ou que tu ne te lâches pas assez, ....
Vais pas faire de la psycologie à 2 balles mais tu fais pas ta vie avec un physique, même si ça contribue au départ.
T'es loin d'être repoussante quand même!!

ouais enfin le physique ça aide bien quand même (même si dans certains cas on peut pas lutter...

depuis la photos du site y a un peu de changement.............Tamara va bientôt être plus mince que moi.... (là on doit pas être loin du même poids toutes les deux... )

j'ai l'impression que tu vis mal ton physique Quelly; une fille qui assume son corps, qui est bien dans sa peau a du charme, hors de tout canon de beauté.
Tu essayes de perdre du poids?
Je vais essayer de retrouver ta photo, tu l'avais postée où?

oui j'essaie de perdre du poids mais avec du mal

la photo est sur le site que j'avais fait avec toutes nos photos (d'ailleurs faudrait que je finisse de le mettre à jour) mais elle date de 2001, il y en a des plus récentes sur differents forums et j'en ai mis aussi ici

Tu sais , en raison d'une intolérance au lait et au gluten, j'ai du fortement limiter ma consommation de produits laitiers et de céréales à gluten, j'ai perdu (ce n'était pas le but et je n'en avais pas besoin) 7 kilos; mon homéopathe a une balance qui calcule le gras dans le corps (c'est la balance qu'ont les sportifs) et les 7 kilos perdus correspondaient a de la masse grasse.
Peut être une piste à suivre en plus des limitations "connues" (sucre, gras et cie)

Si on en revient aux peoples, regarde Marianne James, Laurence Buccolini, et bien d'autres, elles n'ont pas un physique de pin-up et pourtant je les trouve superbes ces femmes car elles assument leurs rondeurs et savent se mettre en valeur. D'ailleurs elles ne sont plus célibataires donc... (j'aime bien lire ces conneries, ça me détend.. )

Puis Laurence Boccolini, c'est un mannequin qu'elle s'envoie!

Moi aussi, je lis la presse people!

c'est mieux qu'un mannequin, c'est Mister France en personne (par contre je ne sais plus celui de quelle année)

c'est vrai que j'ai du mal à assumer mon poids en trop même s'il n'est pas trop catastrophique (quoique...) et du coup je n'ose plus trop sortir...

Fais toi belle ma biche: revêt tes plus beaux atours (ceux qui te vont le mieux!), un peu de parfun, un maquillage léger et hop hop hop va au resto, ou ailleurs, avec une copine! ! !

C'est plus ton mal être qui t'empêche de rencontrer quelqu'un que ton physique. Si avoir un autre physique te permet d'aller mieux, il faut effectivement que tu arrives à maigrir; méfies toi des régimes à 2 balles qui te font perdre 10 kilos en 3 jours et t'en font reprendre 20 en 5 jours; ne maltraîte pas ton corps, l'amaigrissement doit être trés progressif (je me doute que l'on veut que ça aille vite quand on cherche à maigrir) et l'alimentation rester équilibrée

j'avais déjà perdu du poids mais j'en ai repris une partie ce qui fait que je ne rentre presque plus dans rien

j'aimerais bien arriver à atteindre de nouveau le poids que j'avais, c'est à dire pour l'instant 10 kg de moins............

Je viens juste de survoler ce sujet. Eh bien j'ai une solution...
donnez moi quelques kilos !!


J'en ai perdu 10 en qq mois (opération donc arrêt de travail et... pfff... 10kg !!) et j'en ai repris que 4 .


En tout cas courage et détermination son les maitres mots !!

Et surtout il ne faut pas oublier que ... il vaut mieux faire envie que pitié !!!

pelo, je te donne tous ceux que tu veux


si seulement ça marchait comme ça....

Une copine à ma mère se trouvait un peu ronde, elle à arrété tout ce qui est fromage et évite les plats trop gras, genre pates à jus du poulet...je ne sais pas combien elle a perdu mais maintenant elle ressemble a un petit garçon, elle a les cheveux courts .
En plus elle fait beaucoup de sport. L'hygiene de vie est aussi tres importante, apres il y a des personnes qui ont tendance à etre plus en forme que d'autres, le plus important est d'etre bien dans sa peau .
Le regard des autres est bien sur important, mais on ne peut pas plaire à tt le monde, c'est bien connu.

c'est vrai que je ne sais jamais quoi faire le soir, et qui en plus plaise à ma mère........donc c'est souvent des pâtes ou du riz... ou même des quiches ou pizzas surgelées....

à midi pour le boulot j'ai le même problème et c'est souvent plats tout prets..

ta derniére réponse te donne la raison de ton surpoids!!
Ta mére vit avec toi apparemment? si elle aime pizzas et pâtes, rien ne t'empêche de lui en faire et de te faire autre chose, c'est ce que je fais à la maison puisque je ne mange pas de pâtes en raison du gluten

déjà que j'aime pas faire la cuisine, c'est une vraie corvée (tout comme les courses)

les haricots verts ne sont pas plus longs à préparer que les pâtes!

j'ai toujours pas trouvé ta photo

non c'est sur !! faudrait que je prenne des légumes au boulot (grossiste)

pour les photos je suis plus souvent derrière l'appareil que devant

rochellou a écrit:

mazelle a écrit:

Et puis les rondes sont belles aussi !

Le pire c'est qu'elles veulent pas le croire quand on leur dit

c'est une ruze de femme pour que l'on passe notre vie à leur dire qu'elles sont belles ...

C'est peut-être parce que vous ne le dîtes pas assez souvent...