weight Watcher

moi, c'est tout l'inverse HIBOU : je ne saute JAMAIS, c'est grave aussi Docteur ?

lambada a écrit:

Isabel a écrit:

Houlà, ça c'est bien un truc queje n'ai jamais pû faire

Tout le monde peut le faire  

Ma mère l'a fait, de steak haché qui fonçait plein cul droit sur un mur de 4m de haut. C'est l'instinct de survie.

non, non .... j'ai connu le scratch sur un mur en granit dans une écurie de course, j'ai pas pû, pourtant je les entendais me dire "saute!!", je tentais de lui tordre l'encolure pr qu'il tourne mais tout ce que je me rappelle encor c'est le besoin vital de rétrograder et tourner en restant en selle. J'ai fait les pires pirouettes comme ça accrochée au cou ( sangle qui lâche), aux crins, voir aux rênes si par terre, ça a failli me tuer plus d'une fois

lambada a écrit:

Isabel a écrit:

Houlà, ça c'est bien un truc queje n'ai jamais pû faire

Tout le monde peut le faire  

Ma mère l'a fait, de steak haché qui fonçait plein cul droit sur un mur de 4m de haut. C'est l'instinct de survie.

Un peu HS
Comment va ta mère ? Sa fracture des cervicales, c'était steak haché ?
HS 2 : que devient steack haché ?

maud(belgique) a écrit:

moi, c'est tout  l'inverse  HIBOU : je ne saute JAMAIS, c'est grave aussi Docteur ?

je ne sautais jamais non plus
mais la dernière fois je me suis pris 500 kg au moins ...dessus,
donc si tu veux là je crois que comme le dit steph mon instinct de survie a pris le dessus
bon et puis c'est ni plus ni moins que descendre en route ....qd on a fait 2 ans de voltige ça se fait bien

Au fait, tu devrais nous mettre une photo avec les 10kg en moins, ça va encourager !!

lambada a écrit:

Je vais essayer mercredi prochain le "body pump" ça promet
http://www.progress-form.fr/bodypump

Je suis HS... muscles des bras tétanisés j'ai du mal à pousser une porte

lambada a écrit:

lambada a écrit:

Je vais essayer mercredi prochain le "body pump" ça promet
http://www.progress-form.fr/bodypump

Je suis HS... muscles des bras tétanisés j'ai du mal à pousser une porte

ouille

lambada a écrit:

lambada a écrit:

Je vais essayer mercredi prochain le "body pump" ça promet
http://www.progress-form.fr/bodypump

Je suis HS... muscles des bras tétanisés j'ai du mal à pousser une porte

pourquoi je ne suis pas surprise courage

Valérie a écrit:

Un peu HS
Comment va ta mère ? Sa fracture des cervicales, c'était steak haché ?
HS 2 : que devient steack haché ?

Ah j'ai zappé ton message.
Les cervicales vont mieux qu'avant la chute car c'est soudé : plus de douleur d'arthrose (pré existante).
La clavicule est pourrave et elle ne veut rien faire : elle a une épaule 10cm plus basse que l'autre... là elle compense, mais à 80 balais... bref tête de con un jour...

Steak haché ça va faire 6 ans qu'il est vendu donc bon... aucune idée et comme je n'y étais pas attachée je ne cherche pas à en avoir (d'ailleurs je ne chercherai pas non plus à en avoir si j'y étais attachée car j'aurai peur d'être déçue)

calinoeta a écrit:

lambada a écrit:

lambada a écrit:

Je vais essayer mercredi prochain le "body pump" ça promet
http://www.progress-form.fr/bodypump

Je suis HS... muscles des bras tétanisés j'ai du mal à pousser une porte

pourquoi je ne suis pas surprise  courage

Merci

Et je vais remettre ça tous les mercredis ! (sauf semaine pro car y'a Popeye au théâtre )

voilà Isa t'aura pas bcp mieux

on ne se rend pas bien compte mais pour ex mes chaps que je peinais à fermer,
me sont bcp trop grandes, elles baillent d'au moins 5 cm ..

calinoeta a écrit:

voilà Isa t'aura pas bcp mieux  

calinoeta a écrit:

[url=https://servimg.com/view/15110744/3601][/url

voilà Isa t'aura pas bcp mieux  

Ah oui, là ça paie carrément bien

lambada a écrit:

Et je vais remettre ça tous les mercredis ! (sauf semaine pro car y'a Popeye au théâtre )

ouahh ! c'est bien, tu vas te sculpter un corps de déesse

Mon copain m'a parlé de la méthode Tabata, mais c'est un truc de malades mentaux, c'est super intense. Y'a aussi le Hiit. Le principe c'est de faire du très intensif sur une période très courte (8mn je crois).

Qui a une balance "intelligente" ? Qui dit le taux de gras, etc etc...
C'est fiable ce truc ?
J'ai un peu de mal à appréhender la technique...

j'avais acheté une TEFAL .... elle s'est déréglée rapidement .....

bon contente car malgré les fête pas de reprise ! houff

pour la balance peux pas aider désolée

les balances qui sont censée calculer le taux de graisse ne veulent jamais marcher avec moi ..j'avais bien envie d'en racheter une ... mais je sens que ça va refaire pareil .. donc je suis le sujet :p

menthinette a écrit:

les balances qui sont censée calculer le taux de graisse ne veulent jamais marcher avec moi ..j'avais bien envie d'en racheter une ... mais je sens que ça va refaire pareil .. donc je suis le sujet :p

En fait y'a une belle promo sur Vente Privée avec une balance à 25 €. Je ne perdrai pas grand chose mais ayant déjà une balance "normale" (qui n'indique que le poids, donc), si l'autre n'a aucun intérêt c'est un peu con d'aller l'acheter.

lambada a écrit:

Qui a une balance "intelligente" ? Qui dit le taux de gras, etc etc...
C'est fiable ce truc ?
J'ai un peu de mal à appréhender la technique...

J'en ai une de Décathlon. Très facile à configurer, ne se dérègle pas et est fiable. Une vingtaine d'euros.

Je m y suis mise aussi, un bon atout pour voir les erreurs d alimentation, mais j'adhère pas aux menus....

Ah ça y est Nicole, 😉 te revoilà!

Bon j'ai fait mon 2ème cours de Body Pump ben j'en bave clairement. Autant les jambes et le dos ça va, mais les bras... et notamment le bras droit... c'est horrible. Les muscles se tétanisent assez vite et je me retrouve avec un "bras parkinson", du coup je n'ose pas charger la barre quand on doit la mettre sur les épaules de peur de ne pas pouvoir la repasser par dessus la tête à la fin de l'exercice
Je savais que je n'étais pas très musclée mais là les bras... ouah...

nicole a écrit:

Je m y suis mise aussi, un bon atout pour voir les erreurs d alimentation, mais j'adhère pas aux menus....

à WW ? pourquoi parles tu de menus ?