Comment guérir une jambe (bêtement) cassée

Salut Rachel,

Aaah les chirurgiens... Des grands spécialistes du charcutage sur table d'opération, mais zéro en communication

Je n'ai pas eu le même genre de fracture que toi, donc protocole différent, par ex j'ai eu de la kiné dès le lendemain de l'opération et heureusement ces professionnels-là ont pu répondre à mes questions restées dans le vide à l'hosto. A ta place, si la marche n'a pas été explicitement recommandée dans le cadre de ta revalidation (à un moment en effet, faut oser et se lancer), n'appuie pas trop et attends encore de rencontrer ton second chirurgien à Lyon, ou le kiné qui te suivra, en espérant qu'ils seront plus loquaces. Autant que tes fractures continuent à se consolider sans risque, tu n'es plus à dix jours près je trouve.

En tout cas, tu as de la chance de pouvoir continuer à approcher ta grisette (moi j'étais interdite de sortie par précaution)

Lol c'est tout à fait ça Flosham.

Enfin, une copine connait celui que j'ai choisi sur Lyon, il est "très doué, très sympa, et il fait des blagues salaces marrantes". Ca va me changer

Je compatis pour les questions sans réponse, c'est un peu la loose..
J'ai un bilan kiné le 16, j'espere avoir quelques réponses (je conduis quaaaand? et je monte quand, aussi lol)

Pour ma grisouille, en fait j'ai demandé à personne l'autorisation d'aller la voir.
Je fais attention, je force pas trop, mais je ne veux pas arreter de vivre non plus !! Et j'ai de la chance, c'est un amour, j'ai pu la brosser entièrement dimanche, sur une patte en appui sur mon tabouret
Elle se rend compte que je suis diminuée (et en profite, la sale bete! pas moyen de lui faire sortir la tete du seau tout à l'heure pour sa ration, elle a pris la longe sur le nez!!)

Rachel.M a écrit:

Merci hps

]

Version OFF

ho super photo !

Fais comme tu le sens, mais la prudence ne te fera aucun tort, aller trop vite trop fort,oui.

Aller, "déjà" 6 semaines de passées, le meilleur reste à venir et tout va bien se passer.

Pour la plaie, du miel pour terminer la cicatrisation ?

impec ! n'arrête pas de vivre non plus ! je ferais comme toi (enfin, j'ai fait comme toi avec 5 côtes cassées j'ai continué à faire mes crottins et le foin tous les jours...) ; idem quand j'ai eu le pied écrasé ! je marchais pied nu à droite ! pfff ça passe ! faut juste le moral !

FloSham a écrit:

Aaah les chirurgiens... Des grands spécialistes du charcutage sur table d'opération, mais zéro en communication  

Ouais, ce sont des Dieux et les Dieux ne parlent pas


Super évolution Rachel, enfin débarrassée de ton plâtre de torture !
Ca va comment la plaie causée par le plâtre ?

Merci Maud
Pas de miel pour le moment, je peux en parler à mon inf" demain mais pas sur qu'elle soit OK

Spike : j'espere que je pourrai vite conduire et reprendre mes activités "normales", nous verrons bien !!

Lambada :
On verra peut etre que le nouveau est un Dieu qui parle
Par contre non, je suis pas debarrassée du platre : la botte de marche est un platre en résine, juste plus épais et costaud
Pour les plaies de platre, ca va, rien de grave, juste une peau un peu fendue. La plaie qu'il reste à soigner, c'est toujours celle de la chute

Pfff... j'ai eu affaire à ce genre de spécimen il y a une douzaine d'années, pour un "petit" ménisque fissuré... chirurgien annoncé comme compétent pour les genoux de sportifs, jolie clinique, honoraires salés, opération ok... mais suivi archi nul, en suivant ses conseils (ou plutôt l'absence de ses conseils, aussi bavard qu'une huître sur son rocher !), je n'arrivais pas à récupérer... Résultat c'est une bonne vieille kiné du patelin près de chez moi qui a fini proprement de me remettre sur pied.

Enfin dans ton cas, je pense moi aussi que tu n'es pas à une quinzaine de jours de patience près étant donné le chantier sur ta jambe (surtout maintenant que tu as des tonnes d'idées de trucs à faire !!!    )

Et puis, maintenant que tu sais que tu peux bouger un peu plus, je pense que ça viendra aussi un peu naturellement avec la curiosité : "tiens et si j'essayais juste un peu ça pour voir" et "ha tiens, et puis ça aussi ?" ... "bon, aujourd'hui juste un peu de ça, et si ça va bien demain juste un peu plus..." etc...

(doublon supprimé)

Ben moi pour l'opération du genou, j'étais tombée sur un chirurgien hyper prudent, les kiné, ils hallucinaient quand ils lisaient le protocole de rééducation; ceci dit ça était long mais pour l'instant (croisage de doigts), je m'en plaints pas (opération le vers 2 juin 2015), je refais quasi presque tout comme avant...le plus dur c'est de récupérer de la fonte musculaire

urubu a écrit:

je refais quasi presque tout comme avant...le plus dur c'est de récupérer de la fonte musculaire

Je te confirme que pour la fonte musculaire, c'est assez long à récupérer mais avec un peu d'entraînement, on y arrive !

Merci pour vos témoignages, je me sens moins seule avec mon chir-huitre

Bon j'ai pris un pèse personne pour voir combien de poids j'arrive à transférer sur ma jambe, en position debout c'est 20/25kg sur la jambe blessée pour le moment Et aucune douleur, ouf !
Je pense que j'appuie un peu moins quand je marche, mais c'est un début. Je ne pense pas forcer plus, je ne suis qu'à J+46 de l'accident, ça doit pas encore être bien solide..
De toute façon je suis d'accord avec vous : il vaut mieux aller doucement et ne pas se faire mal. Par rapport à avant hier, c'est déjà un graaaand pas. Pouvoir reporter un peu de poids sur ma jambe, ca me permet de me déplacer bien mieux et avec moins d'efforts avec mes béquilles.
Pour aller à ma nouvelle clinique, je dois "marcher" 400m (c'est la distance entre les arrets de bus et chez moi/la clinique), donc je vais m'entrainer durant ces 15jours. Déjà ce soir je vais boire un coup avec mon homme, dans un bar à 100m : objectif : y aller en "marchant" !

Désolée pour le pavé déprimé d'auto appitoiement d'hier, je crois que j'en avais besoin C'est passé, ca va mieux !

Je vous présente ma nouvelle meilleure amie : la semelle de marche

Mais! mais ? j'avais raté ce post? tu m'excuse j'ai pas tout lu, mais je vois que tu as ta nouvelle chaussure! (avec capote de pied?)

kaleido a écrit:

Mais! mais ? j'avais raté ce post? tu m'excuse j'ai pas tout lu, mais je vois que tu as ta nouvelle chaussure! (avec capote de pied?)

Oui mais toi tu triches, tu me vois presque au quotidien

Nouvelle chaussure, qui me permettra j'espere une plus grande autonomie !! Capote de pied, je sais plus ce que j'en ai fait hier, vu les températures annoncées je vais vite la chercher

ton petit journal sert à ça: à te lâcher et nous, notre mission est de te lire....

maud(belgique) a écrit:

ton petit journal sert à ça: à  te lâcher et nous, notre mission  est  de te lire....

+ 1, n'hésite pas à t'épancher quand ça déborde...  nous, de l'autre coté de ton écran, on est plusieurs à nous relayer pour te supporter

(ps : t'as reçu mon petit livre ?)

Vous inquiétez pas, je le fais quand il y a besoin, comme hier

Mais globalement ça va pas mal, cette sensation de "marcher" de nouveau est géniale, ca me change la vie

n'en fais pas trop ; comme avec un bébé cheval, le temps qu'on prend au début , on ne le perd pas , au contraire, on le récupère plus vite après !

Oui je me ménage

Suis allée faire ma prise de sang hebdomadaire et les courses avec mon homme : tout en béquilles !
Sans fatigue excessive, juste le pied un peu gonflé par les 20min d'attente à la caisse

Et... tadaaaam


Mes premiers pas de la soirée!
En pratiquant j'ai même réussi à mieux trouver le rythme : avancer les bequilles en meme temps que la jambe droite, et ne plus la relever en l'air n'importe comment

Bravo tu marches pas si mal ! Donc tu lis des polars hyper noirs et tu n as pas peur d aller ensuite dans des parkings souterrains. A mon avis tu es d un grand courage et ta rééducation va se faire comme sur des roulettes 😁

Nerpa a écrit:

Pfff... j'ai eu affaire à ce genre de spécimen il y a une douzaine d'années, pour un "petit" ménisque fissuré... chirurgien annoncé comme compétent pour les genoux de sportifs, jolie clinique, honoraires salés, opération ok... mais suivi archi nul, en suivant ses conseils (ou plutôt l'absence de ses conseils, aussi bavard qu'une huître sur son rocher !), je n'arrivais pas à récupérer... Résultat c'est une bonne vieille kiné du patelin près de chez moi qui a fini proprement de me remettre sur pied.

Bah de toute façon le chirurgien il est là pour opérer. Le reste ça l'emmerde, comme la paperasse.
Moins ils en disent moins on les sollicite, et ils sont contents !

Rachel.M a écrit:

Et... tadaaaam

Ouais mais t'as rien du tout en fait, allez arrête de faire semblant

Bravo!
..va doucement quand même, ça me fait flipper de savoir qu'on peut s’appuyer sur une jambe qui a subi ça 45 jours après. Fais un peu attention d'ici ton rendez-vous avec ton nouveau chirurgien. En tout cas quel sourire

Urubu :
Merci ! Je suis toujours trèèèèès lente, mais au moins je ne me fatigue plus!
Pour le garage : il flotte à fond à Lyon en ce moment, donc c'est le seul endroit où je pouvais marcher au sec on allait à notre voiture pour aller faire les courses.

Lambada :
Oui j'ai compris maintenant, c'est plus un mécano pour jambes qu'un médecin, un chir"
Et t'as deviné, me suis fait mettre un plâtre parce que c'est zoli et que comme ca je peux doubler tout le monde aux caisses prioritaires (meme pas d'ailleurs, hier on a fait la queue 20min à la caisse, à priori avec un fauteuil on te laisse passer, par contre en béquilles tu peux crever..)

Ayana al Mounira :
Oui ca me fait flipper aussi mais.. il faut bien s'y remettre un jour !
Je me suis renseignée du coup : en moyenne, (selon les fractures et compagnie),un cal osseux met 45jours à se former, et on peut commencer à charger la fracture à partir de ce moment là. Donc c'est pas si fou (même si j'aurai préféré qu'il regarde mes radios plus de 5secondes et les commente, histoire de me rassurer ! je vois pas une immense différence entre celles du 1er mars et celles du 2 février...)

Pour le sourire, c'est surement rien pour vous de me voir "marcher" comme ça, mais pour moi la différence est énorme. Un pas vers le retour sur mes deux pieds, une avancée, ENFIN!

Ouh lala! Je viens de découvrir le post (Je ne viens que très rarement dans cette partie), quelle histoire! Rien que de te lire j'ai eu mal pour toi! Heureusement que ça à l'air de bien se passer. Si tu n'as pas encore trouvé comment t'occuper, il y a les coloriages anti-stress qui sont très à la mode en ce moment. Moi même j'en fait quand j'ai un peu de temps et ça occupe énormément (surtout pour ne pas déborder ), et certains sont vraiment beaux ( genre ceux de Johanna Basford)!

En tout cas, je te souhaite beaucoup de patience et surtout un bon rétablissement avec des nouvelles régulières!

Merci halfduchenevert
Les coloriages finalement j'ai pas eu le temps de m'y mettre je suis trop occupée .

Mais je vais le conseiller à ma copine de pension qui vient de gagner 3semaines de plâtre sans poser le pied pour cause d'arrachement osseux de la malléole (non non c'est pas une blague.. Nos chevaux sont ensemble au pré, on a une malédiction)

Sinon :
Ma plaie est de mieux en mieux, elle fait moins d'1cm carré maintenant !! Dernier pansement prévu vendredi
J'ai une photo d'aujourd'hui je vais essayer de la poster de mon tel (pas gagné)

Et today ça a été ma première expédition en ville en solo (avec mes fidèles béquilles tout de même) : bus et tram pour aller à la gare, et bus direction ma pension ! Tout fait toute seule comme une grande, les gens ont été sympas et m'ont globalement laissé des places assises dans les transports, je suis pas fatiguée par les efforts, bref le top!

Objectif du jour : faire marcher ma jument sur 500m en main, la longer assise sur un tabouret.
Et ensuite : resto grenouilles avec les copains !!

Demain : je vais rendre visite à une amie nouvelle maman à 30km de chez moi, j'ai trouvé un covoiturage

Je reprend enfin ma vie "normale" (comprendre : à 300% tout le temps) c'est le bonheur !!